投稿者: 編集者

１１月（霜月しもつき）秋は、穀物などが豊かに実り、収穫するたいせつな季節。空は高く澄み、木の葉は紅葉・黄葉してあざやかに色づいていきます。暦のうえでは立冬の前日までで、立冬から冬（冷ふゆ）がはじまり、立春の前日が、冬の寒気がもっとも多いといわれています。暦のうえで立冬は１１月７日頃で、この日から立春までには日の光は弱まり、日脚ひあしも目立って短くなっていきます。さわやかな「秋晴れ」の日差しが多くなったり、「秋冷え」や、晩秋から冬への移りかわりに吹く「木枯こがらし」のように、木の葉を枯らすような冷たい風が報告されたり、「時雨しぐれ」のような冷たい雨が、ぱらぱらと断続的に降ってくる小雨こさめの日があったり、思いがけない、ぽかぽか陽気の「小春日和こはるびより」になることもあります。
気温や湿度、気圧などの気象状況が、短時間のうちに変動するのにともなって、発症、症状の悪化が起こる病もありますので、体の不調を感じたら、早めに治療をするようにします。「適当な寒気（気温の低下）は、体を涼しくしひきしめますが、気温がさがりすぎたのに薄着でいたり、また、暖房過剰と着すぎて発汗することで、風邪（感冒）になりやすい」という教えもありますので気をつけましょう。秋冬や夜中は陰気が多く、冷え症にもなりやすいので、経絡治療により陰陽のバランスを調整すると良いでしょう。

令和５年１１月１９日（日）に函館支部の定例講習会がおこなわれました。空に虹にじが見えた、肌寒さを感じた日でした。お互いに優しい挨拶を交わし、講習会がはじめられました。午前は「会務報告」、阿部孝先生の「綱領解説」、宍戸尚先生の『症例発表』がありました。「沈脉の患者さんにたいする経絡治療」などの内容でした。質問や意見も多く、活気のある良い雰囲気の中でおこなうことができました。午後は「基本刺鍼」と「小里方式」の実技指導をおこない、とても勉強になりました。
来月の函館支部の定例講習会は、令和５年１２月１７日（日）におこないます。

１０月（神無月）秋は万物が実を結び、実りを収穫する季節と言われていました。草木の露が寒気にあたって冷たくなり（寒露）、しだいに地表付近の気温がさがって、露は霜となって降ったり（霜降）、草木が、まるで白く化粧をしているように見える日があったり、少しずつ木の葉が色づき、紅葉がはじまっていきます。陽気が少ない時期になりますが、陽気は体内には深く内入（収納）されると考えられてきました。この時期は「静かに過ごすとよい」という教えもありますが、もし、発汗をした場合には、病の原因になることもありますので、すぐに拭き取るようしましょう。できるだけ、自然の状態に調和して暮らす（生活する）ようにしながら、体の不調、病は治すようにするとよいでしょう。

令和５年１０月１５日（日）に、函館支部の定例講習会がおこなわれました。この日は、晴れた暖かさを感じる日でした。いつものように、お互いに明るい元気な挨拶を交わし、講習会がはじめられました。午前の講義は、阿部 孝先生の「実技解説」でした。「わかりやすい経絡治療」から「取穴の選択」など 「本治法」「標治法」に関係する内容でした。たくさんの質問などがあり、活気のある講習となりました。午後は 「基本刺鍼」と「小里方式」の実技をおこない、臨床でたりない部分を補いました。「小里方式」の実技は、毎回、考えさせられる事がでてきて、とても勉強になります。このたびも、良い雰囲気の中、講習会をおこなうことができました。
来月の函館支部の定例講習会は、令和５年１１月１９日（日）におこないます。

９月（長月）は、稲の開花期であり、暦の上では秋になりますが、残暑が厳しく感じられたりします。８日頃には 「草花に露（つゆ）が凝って白く見える」 という意味の白露（はくろ）を迎え、少しずつにはなりますが、秋が深まっていきます。日中には暑くなることもありますが、夜から朝にかけて、大気が冷えこむようになります。９日の「健康長寿を祝う重陽（ちょうよう）の節句」（菊の節句）の頃は 「夏の陽気盛んな時期を過ぎ、冷気が間にはいって、熱の陽気から寒の陰気が支配しはじめる」 と教えられています。「自然に調和して生活（暮らし）をすることが、長寿の秘訣だ」 という説も教えられています。
秋は、夏の疲れが体にあらわれたり、暑さ（残暑）のために体が弱っていたり、健康に影響がでやすくなりますので、いつも健康には留意をしながら、体の不調は早いうちに治すようにこころがけましょう。

令和５年９月１７日（日）に、函館支部の定例交流会がおこなわれました。いつものように元気に挨拶を交わし、講習会がおこなわれました。午前中は、小林和世先生の、症例発表（本部で発表）がありました。よく纏まっており、素晴らしい内容でした。先生達からは、質問や意見、アドバイスがありました。本部でおこなわれる発表には期待しています。講義は、宍戸尚先生が、保険で取り扱う疾患の「頸腕症候群　シーズン２」をおこないました。先生達から、質問や意見がたくさんありました。
午後からは、いつものように「基本刺鍼」と 「小里方式」の実技をおこないました。令和５年８月２７日、２８日に開催された 「第２４回 経絡大学技術講座」でおこなわれた内容の復習をかねて、勉強しました。とても充実した時間を過ごすことができました。
来月の函館支部の定例講習会は、令和５年１０月１５日（日）におこないます。

（葉月）８月は、１年を通して、うだるような蒸し暑さを感じやすい月で、盛夏の頃とも言われます。夜になっても気温がさがらず、寝苦しい熱帯夜になったり、暑さのために、寝不足、疲労が蓄積し、健康を損ないやすい月。冷房などの使用により血行不良が発生したり、急激な温度変化のある場所への出入りにより、肩こり、手足のしびれ、頭痛、自律神経失調症などの諸症状があらわれることがあります。
立秋（りっしゅう）は、暦の上では秋のはじまる日。実際は暑い盛りではありますが、少しずつ日も短くなり、夕方には涼しくなりはじめ、日差しは確実に弱まり、秋の気配を感じるようになっていきます。
暑さが止むという意味の処暑（しょしょ）の頃までは、残暑のように、再び暑さがぶり返し、真夏日のようになることもあります。夏から秋へ、季節は行きつ戻りつしながら、動いています。
気温と湿度の高い日がつづくと、体調不良をひきおこしやすく、夏の間の一時的な症状では済まないこともあります。夏バテ（夏の暑さに負けて元気がなくなる）、夏負け（夏の暑さで体が弱る）という言葉があるように、体力が奪われやすいこの時期、経絡のバランスの崩れ、病は早めに治療するようにし、生命力（生き抜く力）を高めながら過ごすと良いでしょう。

令和５年８月２０日（日）に、函館支部の定例講習会がおこなわれました。お互いに元気に挨拶を交わしたあと、いつもとは違う暑さに、体を気遣う優しい言葉も交わされました。
午前中は、阿部孝先生の「わかりやすい経絡治療－総集編」の講義がおこなわれました。このたびは「類中を刺し脉を確認して、病症などと照らしあわせながら証へ導く」という技術などのお話しがありました。質問や意見もたくさんあり、活発な講習となりました。
午後からは、令和５年８月２７日、２８日に開催される「第２４回経絡大学技術講座」に出席するための予習として、高等科の内容を題材に、実技をおこないました。とても充実した時間を過ごすことができました。
来月の函館支部の定例講習会は、令和５年９月１７日（日）におこないます。

（水無月）６月　穀物の種をまいたり、田植えがおこなわれた時期の芒種（ぼうしゅ）を過ぎ、梅の実りが熟し、収穫されたといわれる頃の梅雨（つゆ）は、農家には天候不順になりやすいということで、注意をうながすために、暦などにも記されるようになりました。
夏至（げし）は、太陽がもっとも北に寄り、北半球では、もっとも昼が長く、夜が短い日と考えられています。この頃からの、陽気がもっとも多い時期には、体の調子にあった適度な運動（痛みがでないような、無理のない運動）などをし、１日１回程度、発汗するようにし、気分的にも発散するような気持でいるとよいでしょう（陽気を発散しないと、体内に熱がこもりやすくなります）。陽気は、上半身、陽経、腑に多くあります。体内で陽気の多い所は心なので、胸の陽気を発散しないと、体全体がより暑く感じだし、冷房、冷食を欲し、多飲、多食するようになる場合があります。
夏らしさが増してくる頃、陽経の変調により痛みなどが生じることがありますので、体に病を感じる場合には、早めの経絡治療をおすすめします。

令和５年６月１８日（日）に函館支部の定例講習会がおこなわれました。この日は、晴れやかな暖かい日でした。お互い元気に挨拶を交わし、講習がはじまりました。
このたびは、小林和世先生の症例発表『顎関節症』がおこなわれました。初めての発表でしたが、内容や発表形式など堂堂としていて、とても良い内容でした。質問や意見など多数ありましたので、本部で発表をするために、質問や意見を参考にし、内容を検討するようでした。
午後は、基本刺鍼と小里方式がおこなわれ、お互いに技術の再確認と、向上に努めました。実技については、毎月同じような内容ではなく（鋭い技術習得ができた。良い方向へ進んでいる）と感じるような内容でした。この日は、とても良い講習会をおこなうことができました。
来月は、事情があり休むことになりましたので、次の函館支部の定例講習会は、令和５年８月２０日（日）におこないます。

(皐月）５月、すっかり陽気が多くなり、「五月晴れ」のような過ごしやすい快適な日があります。つつじなどいろいろな花が繚乱の季節で、咲き誇っていたさくらは、来年、再び開花するために花芽（生長すると花となる芽）をつくりだします。暦などにより、季節の移ろいを感じたり、動植物がかわりだすことで、季節の進みや遅れなどの推移を知ることもできます。
八十八夜（別れ霜：晩霜の害も減って陽気もよくなり、種まき、慶事のめやすとなる日）の頃茶摘みもはじまり、この時期の気候で育った柔らかい芽を摘んでつくった上質なお茶が、出荷されるようになります。日本には四季があるので、おいしい時期に作られたお茶が、季節感ある、縁起をかつぐお茶として珍重されました。立夏は、暦の上での夏のはじまる日。小満は、陽気が満ち、万物が成長して、おおかた満足できる大きさに育つと考えられている頃で、草木が茂って満ちはじめるという意味もあります。
過ごしやすい季節にはなりますが、季節の変化などにより病を感じた場合には、早めに経絡治療しましょう。

令和５年５月２１日（日）に函館支部の定例講習会がおこなわれました。肌寒く感じる日でしたが、元気な挨拶があり、定例講習会がはじまりました。
午前は「高齢者に対する経絡治療」という演題で、宍戸尚先生が症例発表をしました。皆さまから、たくさんの意見や質問があり、いつものように、にぎやかな講習会になりました。
午後からは技術指導の「基本刺鍼」と「小里方式」をおこない、刺鍼技術の検証に努めました。皆さま、充実した日を過ごされたとおもいます。
来月の支部定例講習会は、令和５年６月１８日（日）におこないます。

(卯月）４月、天地がさわやかに明るい空気に満ち、ものみな生き生きとする、という清明の頃、春は寒さがゆるみ、陽光と恵みの雨を得て、虫や草木が天地に満ちてくる季節をむかえます。ツバメの初見、ウグイスの初鳴などがある頃で、春を告げる花の開花（うめ、もも、さくらなど）の観測の内容が伝えられるようになります。
さくらの見頃だというのに、暖かな陽気から、花曇り（うす曇りのはっきりしない天気）、花冷え（寒気がはいってきたり、曇りや雨で気温が上がらないようす）になることもあります。
春は気象がかわりやすいので、その影響により体の病を感じたら、早めに経絡治療（経絡の変動を補瀉し調整する）などをし、よい日を過ごしましょう。

令和５年４月１６日（日）に、函館支部の定例講習会がおこなわれました。その日は、肌寒さを感じ、春の恵みの雨の降った日でしたが、いつものように皆元気に挨拶を交わし、さくらの開花のお話しのあと、講習会がはじまりました。
このたびの講義、発表は、阿部孝先生の「実技解説　証決定」のつづきでした。わかりやすい解説をされ、質問などが多数でて、活気に満ちた講習となりました。午後からは、いつものように基本刺鍼をおこない、その後、小里方式へと進みました。技術の鍛錬に努め、充実した日を過ごすことができました。
来月の支部定例講習会は、令和５年５月２１日（日）におこないます。

（弥生）３月　春らしい陽気の日があると思うと、寒い日もある月で、寒暖をくりかえす季節。気温の不安定さを感じたり、気温の上昇が感じられるようになります。この頃を「気温の春」とよびます。啓蟄の頃は、冬眠をしていた虫が、外に出てくる時期。冬の間かくれていたものが、芽を出し活動的になり始めます。「余寒いまだつきず」といった頃で、日が急に長くなりはじめ「光の春」がはじまっています。昼間の時間が長くなり、太陽の光をたくさん受けるようになると、次に、少し遅れて暖まりはじめ陽気が多くなります。人体も陽気が多くなる時期。春を告げる花の開花発表などが告げられたりします。

令和５年３月１９日（日）に、函館支部の定例講習会がおこなわれました。今月の講義は、宍戸 尚先生の「保健で取り扱う疾患　腰痛」でした。前半は「腰痛」に対する「標治法」について、後半は「治験２題」の発表がおこなわれました。質問やご意見などが多数あり、いつものように元気を感じる午前の講義となりました。午後からは「基本刺鍼」と「小里方式」をおこない、技術の修錬をして、終了となりました。来月の支部定例講習会は、令和５年４月１６日（日）におこないます。

１月（睦月）　年のはじめの「元日」を出発として祝い、数々の習慣がおこなわれていきます（縁起を祝う習慣があります）。５日は「小寒」「寒のいり」とも言い、小寒から節分までのおよそ１か月を「寒」または「寒の内」と言います。いよいよ寒さも厳しくなり、連日、雪が舞い降りるあたりがあります。７日に「七草がゆ」をいただき、冬期のビタミンなどの補給をしたり、「鏡開き」があったり、小正月には「小豆がゆ」をいただく習慣のあるあたりもあります。１７日頃からおよそ１８日間の「冬の土用」の期間は、体に不調が生じやすいので、内外の病因による体の歪みや経絡変動は補瀉し調整して、治癒力、生命力を高めながら、気分はゆったりとし過ごすとよいでしょう。「大寒」の頃から、日の光はまだ弱々しいながらも、しだいに昼が少し長くなったように感じられるようになります。

令和５年１月１５日（日）に、函館支部の定例講習会がおこなわれました。年のはじめの明るい挨拶をし、定例講習会がはじまりました。このたびの講義は、阿部 孝先生による「実技解説」で、とてもわかりやすくお話しをされました。質問や意見などが多数あり、内容の充実している講習になりました。午後からは、いつものように「基本刺鍼」と「小里方式」がおこなわれました。今月も、活気のある支部定例講習会となりました。
来月の支部定例講習会はお休みし、再来月の令和５年３月１９日（日）におこないます。

１２月（師走）、立冬後から立春の前日までを冬としますが、本格的な冬の到来を感じはじめる頃であり、「大雪：たいせつ」の頃は、日本海側は雪が降りはじめ、太平洋側は乾燥した晴天になることがあります。「冬帝：とうてい」は冬の漢名。
この頃、寒冷により植物などが枯れることがありますが、花のない冬の季節に空が晴れ、風に送られ雪が舞うことがあり、「風花：かざばな、かざはな」という風雅な名でよばれます。きわめて寒い日に咲く花であります。
１２月上旬の寒さが次第に厳しく感じられつつある頃、思いがけなく風の弱い、春のようなぽかぽか陽気になることがあり、このような暖かい好天は「冬日和：ふゆびより」とよばれます。
冬至（とうじ）の頃は、暦のうえでは冬の真ん中にあたり、この日を境に日脚（ひあし）はのびはじめます。

気温が冷えこみ、空気が乾燥する冬は、季節病の発症が多い季節であり、厳しい寒さ、冷えこみが、体の機能に負担をかけ、病気をひきおこすことがあります。日日の気象状況の変化に注意をはらい、しっかりとした予防策が必要になります。神経痛やリウマチの人は、冬のように急激に気温が低くなる時期になると、痛みがでやすくなります。多くの冬の季節病と同じく、体が冷え、血液の循環が悪くなるのが原因。また、気圧や湿度の変化とも影響し、天気が崩れ、湿度が高くなったり、気圧がさがった気象状況になると、痛みが出ることが多くなる場合があります。
施術師が診察する場合には、陽気の変化が不足か有余かを知り、生活環境や年令を考慮し、また、季節や患者の精神状態も考えながら診察していきます（陽気をたいせつにし、陰気と陽気を調和させて、健康を保たせます）。

令和４年１２月１８日（日）に、函館支部の定例講習会をおこないました。午前の講義は、中屋 治夫先生の「わかりやすい経絡治療　第２２章　経絡調整の類別とその展望」でした。中屋治夫先生が、会場にいらっしゃることが出来ませんでしたので、阿部孝先生に代読発表をしていただきました。治験などの内容をとりいれた発表で、会員からは、たくさんの質問や意見が交わされました。午後は、基本刺鍼からはじまり、小里方式へとうつりました。それぞれが、技術の講習をおこない、充実したときを過ごすことができました。
本年も、当会をご支援いただき、どうもありがとうございました。来月の支部定例講習会は、令和５年１月１５日（日）におこないます。

◯体の病苦は早めに治療をし、体全体の経絡のバランスを整え、自然治癒力や免疫力などの生命力を高め、来年よい年を迎えましょう。